Витамин С е най-проучваният антиоксидант в дерматологията — но не всеки серум е равноценен. Концентрацията, формата и опаковката са решаващи. Под 8% — слаб ефект; над 20% — често дразнене. Светлоустойчивата опаковка е задължителна.
Препоръчани продукти
Форми на витамин C
L-ascorbic acid (LAA) — златен стандарт, най-проучен, но нестабилен. Tetrahexyldecyl ascorbate (THD) — мазноразтворим, за чувствителна кожа. MAP, SAP — водоразтворими деривати, по-меки. 3-O-ethyl ascorbic acid — стабилен, средно ефективен.
Каква концентрация работи
LAA: 10–20%. THD: 5–10%. Под 5% — практически без ефект. Над 20% — дразнене без допълнителна полза.
Сутрин или вечер
Технически и двете работят, но сутрин е оптимално — антиоксидант + SPF дава мултипликативен ефект срещу светлинно стареене.
Опаковка
Само тъмно стъкло (кафяво, синьо, зелено) или непрозрачен флакон с помпичка. Прозрачни флакони + LAA = окислен витамин (жълто-оранжев цвят) за седмици.
Често задавани въпроси
Колко бързо ще видя резултат? Хидратация — 1–2 седмици, осветляване — 4–8 седмици. Мога ли с ретинол? Не в същото нанасяне — С сутрин, ретинол вечер.
Бюти съвети всяка седмица
Абонирай се за нашия бюлетин и получавай най-добрите съвети за грижа за кожата.
